Ben je een manager op het werk en wil je collega’s begeleiden of ben je coach van beroep? Want je vast wel weet is dat ieder mens ziet, hoort, voelt en denkt op zijn eigen manier.  Mensen hebben een interne strategie die bepaalt hoe ze denken, doen, handelen of dingen ervaren. Als dat niet goed werkt dan kunnen er problemen ontstaan. Dat ben je vast als manager wel een tegengekomen of als coach heb je cliënten die hier mee worstelen. Om problemen aan te kunnen pakken die te maken hebben met de interne strategie wordt de matrix methode gebruikt.

De matrix methode

De matrix methode houdt in dat om de problemen van mensen over hun eigen manier van handelen, doen en ervaren aan te pakken – de interne strategie – wordt er keken naar de beleving ervan. Want alleen aan de beleving in het nu kunnen we dingen veranderen/verbeteren. Met de matrix methode wordt er vervolgens mee aan de slag gegaan. Met behulp van de matrix methode wordt gekeken naar de beleving. Door inzicht te krijgen in je eigen informatieverwerking is een goede basis om te beslissen welke strategieën voor jou werken en welke minder handig zijn. Als je weet wat er in je hoofd omgaat en waar je alle informatie opslaat dan kun je makkelijker nieuwe dingen onthouden. Hierdoor kun je dus ook anders handelen, reageren en ervaren. De matrix methode helpt je om daar inzicht in te geven en een basis te leggen zodat je zelf kunt daar mee aan de slag kan.

Voor wie?

De matrix methode kan bedoeld zijn voor mensen die last hebben van hun interne strategieën, bijvoorbeeld als je een heel vol hoofd hebt, blokkades, onzekerheden, nare herinneringen, PTSS, faalangst, boosheid ervaart. Maar ook als je problemen hebt omdat je steeds vervelende gedachten in je hoofd hebt. De matrix methode gaat niet in op de problemen zelf, maar hoe je er mee om kunt gaan.