Stress tijdens kerst

De maand december is voor veel mensen een stressvolle maand. Je denkt nu misschien ‘stress?! Het gaat toch om gezelligheid en feest vieren?’. Ja dat klopt, maar dat levert soms ook wat stress op. Er moet van alles gebeuren tijdens de feestdagen en het liefst willen we dat alles perfect verloopt.

Deze stress die veel mensen voelen heeft alles te maken met verwachtingen. Van kinds af aan leren we hoe de feestdagen ‘horen te zijn’. Dit schept van jongs af aan al verwachtingen. Als je eenmaal de leeftijd hebt bereikt waarop je het zelf moet gaan regelen, kan dit veel druk op je leggen. Iedereen plaatst foto’s op sociale media van hun perfecte kerstdiner naast de perfecte kerstboom met de perfecte familie. Je hoort alle verhalen aan van hoe geweldig de feestdagen waren bij anderen en dat is soms best confronterend. Want, nee, het is bij niemand perfect. Het kan soms zo lijken, als je de insta-perfect foto’s moet geloven, maar dat is niet zo.

Uiteindelijk moeten we ook bedenken wat belangrijker is. Is het belangrijk dat de kerstboom perfect opgetuigd is? Is het belangrijk dat je een chic kerstdiner op tafel zet, waarvoor je uren lang in de keuken moet staan? Of is het eigenlijk veel belangrijker dat je een gezellige tijd hebt met de mensen van wie je houdt? En dan je plezier hebt in plaats van stress?

Daarom moet je vooral lekker voor gemak kiezen rond de feestdagen, als dat je wat meer rust geeft. Verwacht niet van jezelf dat je een chic en uitgebreid kerstdiner opdient als je van jezelf weet dat je geen keukenprinses bent. Een gewone lekkere maaltijd, daar is ook helemaal niets mis mee! En heb je dit jaar geen tijd om een kerstboom te halen en op te tuigen? Overweeg dan eens een kant en klare kerstboom, dit is een kunstkerstboom met verlichting, versiering en soms zelfs nepsneeuw.